Tělo v pohybu je jemné funkční cvičení vhodné pro všechny věkové kategorie, zejména pro lidi 50+. Využívá prvky jógy, pilates a dechové techniky, které podporují zdravou páteř, pružné klouby a lepší rovnováhu.  Cvičíme pomalu, bezpečně a s ohledem na potřeby každého.

• Datum konání: 22.06.2026 od 13:30 do 14:15
• Místo konání: Městská knihovna v Praze, pobočka Petřiny, U Petřin 2511/1, 160 00 Praha 6
• Pořadatel: Městská knihovna
• Další informace: https://www.mlp.cz/cz/akce/telo-v-pohybu-cviceni/7840
• Kontakt:

  Volejte:
   +420 770 130 242
  
  Pište:
   +420 770 130 242

Lekce je ideální pro ty, kdo chtějí zlepšit mobilitu, posílit tělo a cítit se lépe při běžných každodenních činnostech.  Není to „sportovní lekce". Je to praktická pohybová péče o tělo.

Prosíme o donesení vlastní podložky.

Pozor! Je třeba si rezervovat místo na telefonním čísle  +420 770 130 242 nebo osobně na pobočce.