Cvičení pro děti od 11 do 18 let – pondělí 16 – 17 hod.
Ideální pro děti přetížené sezením u počítače či naopak jednostranným sportovním tréninkem. Vedeno zábavnou formou se zajímavými pomůckami v nesoutěživém prostředí. Maximálně 6 dětí ve skupince.

• Datum konání: 24.04.2017 od 16:00 do 17:00
• Místo konání: Be Balanced, Rybničná 18/1, 162 00 Praha 6 - Liboc (v Libockém dvoře)
• Pořadatel: Be Balanced
• Další informace: https://www.bebalanced.cz/skupinova-cviceni/
• Kontakt:

  www.bebalanced.cz
  Telefon:  607 225 006
  E-mail: objednani{zavináč}bebalanced{tečka}cz

Co s sebou?

Podložky a pomůcky máme. Na cvičení si vezměte pohodlné oblečení, boty nejsou potřeba.

Jak si vybrat pro vás vhodné cvičení v Be Balanced?

• Záleží na vašich preferencích a pohybových potížích. Jóga s prvky fyzioterapie je cvičení fyzicky mírně náročnější. Často v něm jsme na rukách, proto pokud máte problém se zápěstími, nebude pro vás cvičení příliš vhodné a bylo by lepší vyzkoušet Zdravá záda.
• Při cvičení se budeme snažit vás opravovat a vysvětlovat správné provádění cviků, nemůžeme ale zaručit, že zvládneme podchytit veškeré chyby.
• Je potřeba cvičit jen podle svých možností a nesoutěžit s ostatními. Na cvičení se sejde vždy různorodá skupina s různými omezeními a kondicí, proto cvičte, podle svého dobrého pocitu, ať je vám po cvičení příjemně.

Be Balanced