Cvičení pro pevný střed těla
Klidné a pomalé cvičení, které Vám pomůže rozproudit energii a připravit tělo i mysl na celý nadcházející den.
- Datum konání: 02.07.2024 od 10:15
- Místo konání: Městská knihovna v Praze, pobočka Petřiny, U Petřin 2511/1, 160 00 Praha 6
- Pořadatel: Městská knihovna
- Katastrální území: Břevnov
- Další informace: https://www.mlp.cz/cz/akce/e29031-cviceni-pro-pevny-stred-tela/
- Kontakt:
+420 770 130 242
Lekce je vedena v klidném tempu s prvky jógy, pilates a s rehabilitačními cviky. Důraz je kladen na pravidelný dech, správnost provedení a výdrž v každé pozici. Součástí každé lekce je i závěrečná relaxace. Cvičení je vhodné téměř pro každého bez ohledu na věk a tělesnou kondici.
S sebou potřebujete: vhodné oblečení i obuv, karimatku, ručník.
Pozor! Je třeba si rezervovat místo na telefonním čísle +420 770 130 242 nebo osobně na pobočce.