Cookie Consent by Free Privacy Policy Generator

Aikido pro každého

Nevšední pohybová aktivita k protažení těla i ducha krok za krokem pro začátečníky. Cesta z konfliktu k harmonii na fyzické i mentální úrovni.

 

Aikidó je tradiční bojové umění se systémem velmi efektivních sebeobranných technik z dob samurajských válek. Nejedná se o sutěžní sport, jde pouze o nácvik správného provedení technik, trvalé zlepšování koordinace a hledání harmonie nejen v pohybu. Tréninky pro začátečníky kladou důraz na zvládnutí bezpečného padání a nácvik základních technik aikidó. Každý cvičí svým tempem dle vlastních schopností a kondice. Cvičení nevyžaduje sílu. Přijít mohou i ženy a překážkou není ani vyšší věk. Cvičení pro začátečníky probíhá vždy v pondělí od 19:15 a ve čtvrtek od 19:50. Tělocvična se nachází z boku ledního stadionu Hvězda ve Vokovicích, Na Rozdílu 1. Stačí tričko a tepláky. Cvičení nazkoušku jsou zdarma, poté je cena 1200 kč / čtvrt roku, pro studenty jen za 1000 Kč.

Aikido pro každého - Kurz pro začátečníky

náhled souboru